Sabtu, 10 October.
Sementara Bella Astillah dan Syed Saddiq prepare untuk majlis kahwin…
Majlis aku?
Tunggu dulu.
Tapi aku tak sarankan tunggu lama-lama sangat. Silap haribulan semua dah bau-bau tanah wakaf, majlis aku tak sampai-sampai lagi.
HAHAHAHA.
Okay takpe.
Let’s enjoy today.
Sementara ALLAH masih bagi pinjam nafas dan nyawa, jom kita ke Ministry of Biomechanical Affairs.
Hari ni awal kita sampai.
Sambil mempersiapkan diri untuk sesi Dynamic Equilibrium Intervention, aku riki-riki dulu kawasan.
Tengok orang senam sana.
Senam sini.
Haish.
Boring pulak.
Takpe. Kita buatlah senam sikit-sikit.
Ngam jam 9 pagi—
Bermulalah Dynamic Equilibrium Intervention.
Huhuhu.
Well.
Lain ae.
Tuan Minister ni dasat.
Rasanya semua dalam kelas ni dah master-master sebab dia kenal. Aku budak baru belajar terus—
HAAAAA DUDUK DEPAN MUKA DIA.
Bagus.
Senang beliau menyaksikan sendiri kegagalan sistem keseimbangan negara.
Level dia memang level tinggi. Aku ni selama ni main level beginner je.
Tapi bila mula buat…
Eh.
Badan aku macam kenal.
Teringat zaman aku gila Pilates dulu. Tiap-tiap minggu, dua tiga kali tanpa gagal. Tengah kerja pun aku buat yang simple-simple.
Stretching je kan.
Betullah Personal Trainer aku cakap.
Badan aku masih ada muscle memory.
Bila disuruh buat itu ini, posture masih tahu nak duduk mana.
Lunges?
Oh. Kenal.
Squat A.
Squat H.
Semua auto.
Badan buka fail lama.
Padahal zaman aku gila Pilates dengan sekarang dah jarak lapan tahun.
Lepas tu Pilates aku tukar kepada running sekitar 2023 sampai 2025. Oktober 2025 aku kena diagnose masalah saraf akibat jangkitan kuman.
Terus stop.
Fun run tak join.
Brisk walk pun sangkut.
Aktiviti fizikal semakin berkurangan dan akhirnya bertukar kepada—
duduk rumah dan pergi shopping.
Sangat mencabar.
Jadi hari ini, setelah sekian lama, bermulalah kembali Dynamic Equilibrium Intervention.
Dan beberapa minit kemudian—
YA ALLAH.
Minta nyawa.
Minta nyawa.
Tapi tuan-tuan dan puan-puan…
Strong mind. Strong body. You can do it.
Kata Denise Austin.
YES.
I CAN.
Cumanya Denise Austin dulu dia kira berapa kali.
Yang ni dia kira MINIT.
Aduiiiiii.
Help.
Help.
Tuan Minister ni bagus.
Dia check seorang-seorang.
Dia tak bagi kau buat ashe-ashe je.
Sekali aku tengah struggle…
Alamak.
Dia tengok.
Muka kena steady bai.
🙂
Dalam badan:
AAAAAAAAAAAAAAAA.
Boleh pulak dia bantai gelak tengok aku struggle.
Haish.
Alhamdulillah bukan aku seorang first timer.
Takpe.
Kita buat ikut yang kita tahu.
Kiri.
Back center.
Pause.
Kanan pula.
Back center.
Pause.
Kiri balik.
Yang penting bukan kuantiti.
Kualiti apa yang kau buat tu.
Dan masa tu aku boleh rasa seluruh badan stretching betul-betul.
Huhuhu.
Seronokkk sia.
Lama gila tak buat dengan betul macam ni.
Habis Dynamic Equilibrium Intervention, peliknya aku rasa masih banyak tenaga pagi ni.
So…
Kita sambung dengan Sustained Locomotor Experiment.
Naik machine.
Aku berlari.
Satu kilometer.
Up sikit.
Bagi lajuuuuu.
Pace 7.
RUNNNNN.
Dua kilometer.
Letih.
Turun pace 8.
Dan entah macam mana…
aku boleh termenung.
Termenungggg ku sendiriiiiii…
mengenangggg…
Huhuhu.
Lagu raya.
Aku terus berlari.
Tiga kilometer.
Pemandangan masih sama.
Dinding yang sama.
Cermin yang sama.
Manusia yang sama.
Kaki aku bergerak,
tapi aku tidak ke mana-mana.
Dan entah pada kilometer ke berapa, satu persoalan muncul—
apakah tujuan kewujudan aku di muka bumi ini?
Aku pandang nombor di treadmill.
2.74 km.
Oh.
Patutlah.
Apakah tujuan kewujudan aku di muka bumi ini?
Aku pandang treadmill.
Aku sebenarnya hamster...
Noooooo... Hahahaha
YA ALLAH SESUNGGUHNYA.
Aku bukan seekor hamster chubby yang comel.🐹
Sudahlah tu.
Jomlah cari Putrajaya lagi.
I is cannot like this.
No.
No.
Tolong jangan biarkan aku memerhati cermin yang sama, dinding yang sama, berlari di tempat yang sama.
Tiada apa yang bergerak melainkan nombor-nombor di atas machine.
Mari kita selamatkan diri kita.
Marilah kite keluar dari Ministry ini
Enough for today
Jommmm.
Ke Old Town White Coffee.
Coffee + Brunch
Nak mana Hazelnut Coffee ke❤️
Nak Caramel ke💜
Atau original💋
Which one is your flavour 💝
Kopi kite tapau bawak balik rumah
Minum kat depan tv sambil tengok
Luar beranda... Tgk train lalu
Sekian,
Nota Scrapbook of Negentropy untuk hari ini.
Selamat membuat ulang kaji Physics of Aida.
Anda masih mempunyai banyak kelas sebelum berjaya khatam semua terminology.
Lots of love,💜
.jpeg)
No comments:
Post a Comment